Benessere & Rimedi Naturali

Origini e benefici del karate

Il karate non è solamente un’arte marziale che insegna l’autodifesa personale. Questo tipo di disciplina offre anche molti benefici al corpo e quest’oggi ne scopriremo di più in merito. Il karate è sicuramente una tra le arti marziali più conosciute

Dimagrire con la Garcinia Cambogia è possibile?

  Tutti sognano di riuscire a dimagrire velocemente, e possibilmente senza neppure fare troppi sforzi. Nonostante esistano tanti integratori al mondo, pochi sono quelli che fino ad ora hanno effettivamente dato risultati. La Garcinia Cambogia è un integratore dimagrante naturale,

Proprietà della Verbena: benefici e controindicazioni

La Verbena (Verbena Officinalis) è una pianta che possiede molte sostanze reputate buone per l’organismo. Questo vegetale appartiene alla famiglia delle Verbenacee. La Verbena cresce in maniera selvatica, ma può essere una pianta coltivabile anche nella propria casa. Generalmente la

Come sbiancare i denti in modo naturale

Un sorriso smagliante è come un ottimo biglietto da visita, ma quando i denti perdono colore e lucentezza è facile che nasca l’imbarazzo anche nel compiere uno dei gesti più naturali e spontanei, sorridere! Lo smalto è soggetto a perdere

Sapone nero, cos’è e quali sono i suoi benefici

Il sapone nero è un prodotto ottimo per la cura della propria persona. Potete trovarlo in commercio anche con altri nomi. Viene chiamato anche sapone africano, oppure sapone marocchino. Ma cosa ha da offire il sapone nero? Quali ingredienti possiede

Proprietà dell’equiseto: benefici e controindicazioni

L’Equiseto, conosciuto anche come coda cavallina, rientra nella “famiglia” delle piante officinali. Per coloro che non hai mai sentito parlare dell’equiseto, quest’oggi vi sarà l’occasione di scoprire molte cose in merito. Come ad esempio i suoi benefici, i suoi impieghi

Aloe Vera: benefici e proprietà

L’Aloe Vera è una tipologia di pianta veramente affascinante, proprio come la stessa Africa terra da cui prende origine l’Aloe. Attualmente si può trovare veramente ovunque, in ogni angolo del mondo. La storia dell’Aloe Vera è veramente antica secoli e

Orticaria, rimedi naturali e cause

L’orticaria è un disturbo non poi così raro come siamo abituati a credere, circa 1/5 della popolazione ne viene colpita almeno una volta nella vita. L’orticaria non si manifesta sempre nel solito modo, ovvero può colpire per alcune ore come

Semi di chia: le ricette

I semi di chia sono un vero e proprio dono della natura, un cibo ricco di proprietà nutritive e di preziosi antiossidanti che può facilmente essere integrato nella dieta di tutti i giorni e completare sia le preparazioni dolci che

Semi di chia: dove trovarli

Cosa sono i semi di chia? La chia è una pianta che appartiene alla famiglia delle Laminacae, nota come Salvia Hispanica. Si tratta di un vegetale tipico delle regioni del Sud e Centro America, che con gioia è stato introdotto

Rimedi naturali per la sciatica

Con il termine sciatica si indica un’infiammazione molto dolorosa che si presenta localizzata in uno o entrambi gli arti inferiori. Il nome della patologia deriva dall’infiammazione al nervo sciatico, chiamato anche nervo ischiatico, che corre dai glutei fino alle gambe.

Sintomi e cause cervicale

La cervicale è un tratto molto mobile del collo, caratterizzato dalla presenza di corpi vertebrali piccini. Si tratta di una curva lordotica che si trova fra la prima vertebra dorsale e l’osso occipitale, che a causa della sua forma e

Pancia Gonfia, rimedi naturali per contrastarla

Il mal di pancia e la pancia gonfia sono problemi molto comuni, ma come si possono combattere in modo efficace e senza dover ricorrere ai farmaci (quando ovviamente non vi è una condizione patologica dietro)? L’alimentazione può venire in nostro

Stanchezza cronica e sovrappeso, la causa è del cibo

Il titolo dell’articolo è volutamente un po’ forzato, non è solo il cibo la causa di una stanchezza cronica o del sovrappeso, tuttavia un regime alimentare sbagliato può influenzare molto questi due aspetti della vita. L’italiano medio, nonostante vive nella

Artiglio del Diavolo: benefici e controindicazioni

L’artiglio del diavolo, una pianta terapeutica che offre moltissimi vantaggi quando si parla della nostra salute. Quest’oggi vedremo i benefici dell’artiglio del diavolo, alcune curiosità e per fine le controindicazioni. L’Harpagophytum procumbens, ossia l’artiglio del diavolo, è una pianta dell’Africa

Olio di Neem, usi e proprietà

Sono secoli ormai che l’olio di neem trova spazio nel campo della cosmesi e in quello medico. Specialmente in India, ovvero molto utilizzato nella medicina ayurvedica. L’olio di neem è il ricavato dei frutti e delle foglie di una pianta

Dolori mestruali, dagli oli ai cibi da evitare

rimedi naturali tosse

I dolori mestruali non sempre si rivelano uguali per le donne. Vi sono casi in cui la donna può essere debilitata, mentre altre situazioni dove i disturbi (legati al ciclo) possono essere tollerati o praticamente assenti. Per combattere o cercare

Tisana allo zenzero: la ricetta

Lo zenzero è una pianta erbacea originaria dell’Asia centrale, che negli ultimi anni si è diffusa anche in occidente, grazie al suo sapore frizzante e gradevole e al suo alto contenuto di sostanze benefiche per l’organismo. Lo zenzero può essere

Olio di borragine, tutti i benefici

L‘olio di borragine trova impiego nella cura del corpo e della bellezza. Grazie alle sue sostanze interne è molto utile per diversi fattori. In molti considerano questo prodotto un ottimo depurativo del sangue. Il motivo è strettamente legato alla presenza

Cervicale, rimedi per contrastarla

La cervicale può essere trattata in diversi modi, dalla medicina ufficiale, ai massaggi, fino ad arrivare ai rimedi naturali. La cervicale può nascere per un problema emotivo, come (nella maggior parte dei casi) per un disturbo fisico. In molte situazioni

Potassio: in quali alimenti e quando consumarlo

Il potassio è un sale minerale, il quale si rivela fondamentale per il nostro stato di salute. Basta pensare che di tutti i sali minerali questo in particolare, è presente fino al 5% nel nostro organismo. Il potassio non deve

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